Διαβάστε άρθρα σχετικά με "διατροφή"

Οκτώ τροφές για καλύτερη ερωτική ζωή!

Η ισορροπημένη διατροφή και η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρος όχι μόνο προστατεύουν την υγεία αλλά ενισχύουν και τη σεξουαλική ζωή. Η ερωτική επιθυμία επηρεάζεται από ψυχολογικούς αλλά και από φυσιολογικούς ...

Δέσποινα Βανδή: Ποζάρει φορώντας το αγαπημένο της sexy μαύρο μαγι...

Ένα sexy στιγμιότυπο δημοσίευσε η Δέσποινα Βανδή στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και ξετρέλανε τους διαδικτυακούς της φίλους.  Η τραγουδίστρια λατρεύει την υγιεινή διατροφή και είναι πάντα σε φόρμα αφού καθ' ...

Το πλάνο διατροφής 7 ημερών για αποτοξίνωση πριν βγεις στη παραλί...

Υπάρχουν κάποιες περίοδοι της ζωής σου που τα περιττά στοιχεία που έχεις θέλεις να τα διώξεις.  Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα αποτοξίνωσης:  1η Ημέρα • Πρωινό: 1 ποτήρι κεφίρ + 1 κ.σ. βρόμη + 1 κ.σ. αλεσμένος ...

Θαυματουργές τροφές για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα μια για...

Ένας εύκολος τρόπος να αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα είναι να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα.  Τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα είναι:  Σολωμός Ελαιόλαδο ...

Δέποινα Βανδή: Δείτε τι κάνει μετά το γυμναστήριο για να της ανέβ...

Η Δέποινα Βανδή προσέχει τη διατροφή της και γυμνάζεται καθημερινά!   Η τραγουδίστρια και σήμερα πήγε στο γυμναστήριο, και μπορεί να κουράστηκε όμως δεν το έβαλε κάτω.Η Δέσποινα κατά την επιστροφή της από το ...

Jennifer Lopez: Αποκάλυψε τι τρώει σε μια μέρα!

Είναι 47 ετών και καταφέρνει να έχει ένα απίστευτα σέξι σώμα. Μια από τις λατρεμένες τραγουδίστριες του Hollywood η Jennifer Lopez!    Πάμε όμως να δούμε τι τρώει η ίδια μέσα σε μια μέρα.  Πρωινό: Ένα shake το οποίο φτιάχνει ...

Να γιατί πρέπει να τρως ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ πρωινό!

Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας καθώς εμπλουτίζει τον οργανισμό με πλήθος θρεπτικών συστατικών το οποίο μας χαρίζει ενέργεια για την υπόλοιπη ημέρα! ...

Ψωμί…. Άγιος Βασίλης για τους μικρούς μας φίλους!

Το πιο χαρούμενο ψωμί! Αν σκέφτεστε να κάνετε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι πιο ευχάριστο για τα παιδιά σας...τότε απλά εκτελέστε την παρακάτω συνταγή! Το πιο αφράτο, νόστιμο και χαρούμενο ψωμί σε σχέδιο "Άγιος ...

Πότε να ξεκινήσω στερεές τροφές στο μωρό μου;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά στους πρώτους 6 μήνες της ζωής. Δεν ενδείκνυται ιατρικά να ξεκινήσουν οι στερεές τροφές πριν τους 4 μήνες. Τα μωρά μπορούν να λάβουν στερεά τροφή ...

Παιδικά κουλουράκια

Η τέλεια συνταγήγια τους μικρούς μας φίλους! Υλικά: 300 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 300 γρ. μαργαρίνη 120 γρ. χυμό πορτοκαλιού 50 γρ. κονιάκ 50 γρ. γάλα 2 αυγά και 1 για άλειμμα ξύσμα από 2 πορτοκάλια 2 βανίλιες 1/2 κ. ...

Σπιτικά Μπέργκερ για παιδιά!

Υγιεινή διατροφή για τους μικρούς μας φίλους! Αν τα παιδάκια σας λατρεύουν τα μπέργκερ...αλλά εσείς προσπαθείτε να τα εντάξετε στην υγιεινή διατροφή...Υπάρχει λύση συμβιβασμού! Τα σπιτικά μπεργκερ...με αγνά υλικά που ...

Η ψαρόσουπα του μωρού!

Εισαγωγή ψαριού...στην διατροφή του μωρού σας! Η εισαγωγή του ψαριού στην διατροφή του μωρού σας πρέπει να γίνει προσεκτικά, ώστε να αποφύγουμε πιθανόν αλλεργίες! Η κατάλληλη ηλικία ποικίλει! Πολλοί παιδίατροι ...

Έτσι θα μειώσετε την ζάχαρη από την καθημερινότητα σας!

Μειώστε την ζάχαρη και ζήστε καλύτερα! Αν θέλετε να μειώσετε ή ακόμη και να πετάξετε την ζάχαρη από την ζωή σας...τότε απλά ακολουθήστε τα παρακάτω Tips! Διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες στα συσκευασμένα τρόφιμα για ...

Λαχταριστά σπιτικά hot dogs για τους μικρούς μας φίλους!

Τα παιδιά λατρεύουν τα Hot dog... το ίδιο και οι μεγάλοι! Ποιος δεν αγαπά το hot dog; Είναι ένα σνακ που προτιμούν μικροί και μεγάλοι...! Επειδή πρέπει να προσέχουμε την διατροφή των παιδιών μπορούμε να μαγειρέψουμε οι ίδιοι τα ...

Kim Kardashian: Με αυτήν την διατροφή έχασε 27 ολόκληρα κιλά!

Κατάφερε να γίνει κορμάρα με την παρακάτω διατροφή! Όλοι θυμόμαστε τα υπερβολικά παραπανίσια κιλά της Kim Kardashian! Η σέξι τηλεπερσόνα κατάφερε σε λιγότερο από έναν χρόνο, να χάσει όλα τα κιλά και να γίνει μια από τις πιο ...

Αυτά πρέπει να τρώμε πριν την περίοδο!

Τρως τον άμπακο λίγο πριν έρθει η περίοδος σου; Αν λίγο πριν την περίοδο τα συμπτώματα σου ανοίγουν την όρεξη, τότε πρέπει σίγουρα να εντάξεις αυτές τις τροφές στο διαιτολόγιο σου! Παντζάρια: Σύμφωνα με έρευνα που ...

Κρεμούλα για παιδιά

Η ιδανική κρέμα για να πείτε όχι στις σκόνες! Αν θέλετε το παιδί σας να τρώει μόνο φρέσκα σπιτικά γεύματα τότε αυτή η κρέμα, πρέπει σίγουρα να ενταχθεί στο διαιτολόγιο του! Υλικά: 200 γραμμάρια γάλα 1 κουταλιά της ...

Έτσι θα αγαπήσει το παιδί σας τα φρούτα και τα λαχανικά

 Υγιεινή διατροφή για γερό μυαλό! Αν το παιδί σας αρνείται πεισματικά να φάει φρούτα και λαχανικά...τότε απλά βοηθήστε το... Καταρχήν να σας θυμίσουμε πως, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, άλατα ...