Οκτώ τροφές για καλύτερη ερωτική ζωή!

Δημοσιεύθηκε στις | Κατηγορία: Σχέσεις & Σεξ

Μέγεθος κειμένου: α+ α-

Η ισορροπημένη διατροφή και η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρος όχι μόνο προστατεύουν την υγεία αλλά ενισχύουν και τη σεξουαλική ζωή.

Η ερωτική επιθυμία επηρεάζεται από ψυχολογικούς αλλά και από φυσιολογικούς παράγοντες. Τα τρόφιμα που λειτουργούν ως αφροδισιακά είναι: 

  1. Σοκολάτα: Δεν αποτελεί τυχαία την πρώτη επιλογή δώρου για τα ερωτευμένα ζευγάρια! 
  2. Θαλασσινά: Αποτελούν εξαιρετική πηγή αμινοξέων, ψευδαργύρου, σιδήρου και σεληνίου.
  3.  Μπανάνες: Eίναι πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες συμβάλλουν στη μετατροπή των υδατανθράκων σε ενέργεια καθώς και στη ρύθμιση των ορμονών του οργανισμού. 
  4. Αβοκάντο: Περιέχει ποσοστά βιταμίνης Β6, η οποία συμμετέχει στην παραγωγή νευροδιαβιβαστών. 
  5.  Ξηροί καρποί: Οι περισσότερες ποικιλίες τους (αμύγδαλα, καρύδια, φυστίκια, pecans) φημίζονται για την αφροδισιακή τους δράση.
  6. Μέλι και βασιλικός πολτός : Ο γνωστότερος αφροδισιακός συνδυασμός εδώ και αιώνες είναι το μέλι με τα καρύδια.
  7.  Καυτερές πιπεριές ή τσίλι: Περιέχουν την ουσία καψαϊκίνη η οποία είναι υπεύθυνη για την έντονη αίσθηση του καψίματος
  8.  Κολοκυθόσποροι: Μία κουταλιά ημερησίως μπορεί ν’ αποτρέψει την έλλειψη τεστοστερόνης στους άντρες. 

Όπου και αν βρίσκεσαι, ο,τι κι αν κάνεις, αποθήκευσε στην μνήμη του κινητού σου τους τηλεφωνικούς αριθμούς και το email του My-Mykonos.gr και στείλε μας την φωτογραφία, το βίντεο, το μήνυμά σου, την καταγγελία, τις παρατηρήσεις σου, για να δείξεις και να πεις αυτό που θέλεις.

Τηλ. 6978996046

Άλλοι τρόποι επικοινωνίας με το My-Mykonos.gr:
  • e-mail: press@my-mykonos.gr
  • Tηλ: 210 36 34 330
  • Fax: 210 36 45 608